自律神経失調症について、筆者が取り組んで効果があったと思う「職場」での環境づくりをご紹介します。

うつや精神疾患の治療には驚くほどお金がかかります。その不安の解決法を経験から5つ、即効性のある方法を提案します。

復職を確実にするための方法について、時短勤務の取り入れ方をまとめました。

復職したら周りの目を考えよう 復職をすると、自分のことでいっぱいになります。 ときには周りが見えなくなることもあります。 ただ、職場に戻ると言うことは、常に周りの目にさらされるということです。 周りの目を気にしないと自分が辛くなるかもしれませ…