やろうと思ってもできない そんなことありませんか?それによってストレスを受けていませんか? そんな時に役立つ方法を今回はお伝えします。 ●筆者は風呂に入れない 仕事から帰って少し横になってから、元気を回復して何かしよう。 そう思っているうちにい…
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